假期热辣滚烫，开学飞驰人生：复旦全日制金融MBA学长学姐们帮你快速摆脱假期综合症 | FMBA
不知不觉开学、开工已经一周了。
不知道大家都成功摆脱“假期综合症“了吗？
泛团团从学长学姐这里收集了他们的新学期攻略，希望大家新的一年继续UP！
2023级的尼克Nick学长说...
Time management and planning are the biggest aid to relieve stress.
解压的最佳利器就是时间管理和优秀的规划能力。
I added a coursework schedule to our class schedule and shared it with my classmates to stay on top of deadlines this semester.
本学期我把课表和作业提交日期整合成了一个新表单和我的同学们分享，以免大家错过提交日期。
泛团团的时间管理小TIPS
2023级的董文辛Vincent学长说...
一周保持2次运动。周中一次半小时左右的低强度，周末一次1小时以上的中低强度。既解压，也帮助保持体能。
2022级的杨文里May学姐说...
跳舞可以让大脑产生多巴胺。有了音乐的结合也使运动没有那么枯燥。而且跳舞可以提升自己的自信。
2022级的余昊宇Aileen学姐说...
劳逸结合，每天留给自己10分钟的冥想时间。入门推荐大家可以使用类似于“潮汐”的App，帮助我们更快掌握技巧和进入状态。
2023级的陈嘉慧Lilac学姐说...
我喜欢利用碎片化时间听播客，听播客的时候我们的眼睛可以得到放松，还能获取许多有趣的知识。以下是我的两个心头爱，推荐给大家。
半拿铁 | 商业沉浮录
两位主播分别是财经媒体人和互联网产品经理，用幽默风趣、通俗易懂的方式讲述商业故事。内容包括互联网/人工智能/芯片/饮料/鞋服等行业、国内外大公司发展史。可以帮助同学们打开新世界，沉浸式了解商业背后的逻辑。
纵横四海
主播曾是投行人，现在是创业者。这个节目主打解读科普书籍，把脑力、睡眠、精力、情绪、亲密关系等原理抽丝剥茧，深入浅出地阐述生活中实用的观点、概念和原理。
新的一年，希望大家能更好地利用时间，学业和工作更上一层楼。在学习和工作之余，也可以通过运动、冥想、博客等方式来放松身心。
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